Hi Leute, habe angefangen Weight Gainer zu nehmen und in dem Gainer ist schon Creatine enthalten, sollte ich lieber aufhören zusätzlich Creatine zu nehmen oder kann ich bedenkenlos beides zu mir nehmen?
Schlagwort: fitness
Was ist der Unterschied zwischen Whey und Casein Protein?
Du kannst mit beiden gut Muskel aufbauen, natürlich spielt dabei Sport / Fitness bzw. dein Trainingsplan eine Große Rolle. Whey ist bekannt für einen schnellen Aminosäure-Peak: hohe biologische Wertigkeit es hat eine schnelle Resorption Notiz: empfohlen wird der Einsatz: vor/nach dem Training und/oder nach dem Aufstehen Casein ist bekannt für eine Langanhaltende Versorgung: eine mittelmäßige …
Withings Go – Verkaufsstart?
Withings Go – wo bleibt der Fitness-Tracker? Ich interessiere mich sehr für die Withings Go. Der Fitness-Tracker sieht sehr gut aus und ist auch einigermassen günstig (69,95 Euro). Mit der Markteinführung von Withings Go haben wir das Beste aus der Technologie der Fitness-Armbänder in ein einfach zu benutzendes, farbenfrohes Objekt integriert, das an alle Lebensweisen …
7 Minuten Workout – taugt das was?
7 Minuten Workout – taugt das was? Alternativen? Ich will jetzt wieder ein wenig Sport treiben, um ein etwas fitter zu werden. Aber so richtig Zeit habe ich eigentlich auch nicht. Jetzt ist mir schön öfter so ein 7 Minuten Workout über den Weg gelaufen. Im TV, in Zeitschriften und auf vielen Webseiten wird davon …
Suche Internetseite mit guten Vorschlägen zu Fitness?
Hallo, ich suche Internetseite mit guten Vorschlägen zu Fitness. Kann mir hier jemand eine Internetseite empfehlen, auf der es wirklich gute Tipps gibt, mit Trainingsplänen usw.? Danke!
Tipps von Profis wie man sich fit halten kann?
Hallo, ich war lange verletzt und konnte keinen Sport machen. ich war schon in Fitnessstudios, die mir aber alle nicht ausreichend kompetent waren und deshalb suche ich jetzt im Internet Tipps zum Thema fitness, muskelaufbau etc. von profis, da man denen eher mal vertrauen kann.