Gesundheit

165 cm – wie viele Kilogramm darf ich wiegen?

165 cm – wie viele Kilogramm darf ich wiegen? Hallo Community, ich bin 165 cm gross und fühle mich sehr dick. Mein momentanes Gewicht will ich lieber erstmal nicht posten. Wie viel Kilogramm darf man bei 1,65 m Körpergröße eigentlich wiegen? Welchen BMI Wert sollte man haben? Achja, ich bin 16 Jahre alt und weiblich. …

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BH-Grösse – Wisst ihr eure richtige?

Wisst ihr eure richtige BH-Grösse? Ich hab gerade einen interessanten Artikel darüber gelesen, wie man die richtige BH-Grösse ermittelt: http://www.sheloox.de/Wie-messe-ich-meine-BH-Groesse-richtig-aus. Bisher hab ich einfach immer nur das gekauft was gepasst hat, klar zwickt es ab und zu mal oder die Träger rutschen etwas. Doch muss ich sagen, dass mich das nie wirklich gestört hat. Jetzt …

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Gesundheit

Liter am Tag?

Wieviel Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen? Hat die Menge vielleicht auch mit Grösse und Gewicht zu tun? Gibt es da eine Formel oder einen Richtwert? Stimmt es, dass man Kaffee und Tee von der Tagesmenge abziehen muss? Wenn ja: warum?

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Gesundheit

Wie viel müsste man wiegen, wenn man 1,63 m gross ist?

ich würde gerne wissen wie viel man wiegen müsste, da ich in meiner Sicht sehr übergewichtig bin. Ich bin 83 kilo schwer mit einer Körpergröße von 1,63 m. ich würde gerne Tipps von euch kriegen … Bin dankbar für jede Hilfe und Antworten. Ich will so gerne abnhemen am liebsten würd ich Trainingstipps wissen?

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