Gesundheit

Liter am Tag?

Wieviel Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen? Hat die Menge vielleicht auch mit Grösse und Gewicht zu tun? Gibt es da eine Formel oder einen Richtwert? Stimmt es, dass man Kaffee und Tee von der Tagesmenge abziehen muss? Wenn ja: warum?

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