Gesundheit

Vom Raucher zum Nichtraucher?

Eigentlich habe ich immer gern geraucht, meistens wenn man so gesellig beisammen sitzt. Jetzt merke ich aber, dass es immer mehr zur Sucht wird. Ich rauche jetzt meistens eine Schachtel am Tag. Nicht nur das es ganz schön teuer wird, es stört mich selbst immer mehr, stinkende Klamotten, ständiges Husten usw. Wie kann ich jetzt …

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Gesundheit

Abhängig von Nasenspray?

Stimmt es, dass man von Nasenspray abhängig werden kann? Wie oft müsste man am Tag Nasenspray nutzen, um in eine Sucht zu geraten? Wie macht sich das bemerkbar? Ich nehme vor jedem Schlafengehen Nasenspray, damit ich besser Luft bekomme. Seit kurzem habe ich auch hin und wieder Nasenbluten. Sollte ich mit dem Nasenspray mal pausieren? …

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