Isst man besser vor oder nach dem Krafttraining? Frage von anonymvor 12 Jahren2 Antworten Isst man besser vor oder nach dem Krafttraining? Bewerte die Frage
0 0 ich hab mal gelesen das man nachdem sport was essen soll da die fett verbrennung nooch weiter geht Antworten
Das habe ich auch gelesen. Ansonsten würde ich 2 Std. vor dem Training was essen.
ich hab mal gelesen das man nachdem sport was essen soll da die fett verbrennung nooch weiter geht