Essen und Trinken Gesundheit Sport und Freizeit 12. Januar 200713. Januar 2007 by Peter Isst man besser vor oder nach dem Krafttraining? Isst man besser vor oder nach dem Krafttraining? Bewerte die Frage krafttraining
ich hab mal gelesen das man nachdem sport was essen soll da die fett verbrennung nooch weiter geht Antworten
Das habe ich auch gelesen. Ansonsten würde ich 2 Std. vor dem Training was essen.
ich hab mal gelesen das man nachdem sport was essen soll da die fett verbrennung nooch weiter geht