Wie lange sollte man am Tag schlafen?
3 thoughts on “Wie lange sollte man am Tag schlafen?”
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Gute Fragen
Wie lange sollte man am Tag schlafen?
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Das ist komplett unterschiedlich, manche Menschen kommen tatsächlich mit vier Stunden Schlaf aus, andere brauchen zehn. Die meisten Erwachsenen sind nach 6-8 Stunden ausgeschlafen.
Also Kinder 8 Stunden
und Erwachsene 6-7 Stunden.
Hoffe das hilft dir :)
Möglichst soviel, dass man ausgeschlafen ist.