Bald müssen wir im Sportunterricht einen LK in 3 Tausend Meter Lauf machen. Bin sehr unsportlich und weiß nicht wie ich anfangen soll zu laufen. Wäre euch sehr dankbar über einpaar Tipps.
Schlagwort: sport
8-9 Kilo abnehmen mit 13 Jahren (Mädchen)?
Hey Leute, bin 13 Jahre alt und ein Mädchen :), leider habe ich in letzter Zeit etwas zugenommen und muss etwas abspecken. Zurzeit bin ich ca. 1,65 groß und wiege 68 Kilo. Klingt natürlich so als wenn ich sehr viele wiege aber dazu muss ich sagen, das ich auch viel Muskeln habe. Als Ziel habe …
Welche Sportart verbrennt am meisten Kalorien ist es Schwimmen?
Ein Freund der viel Sport treibt hat mir erzählt das man mit Schwimmen am besten Kalorien verbrennen kann stimmt das?
Creatine und Weight Gainer?
Hi Leute, habe angefangen Weight Gainer zu nehmen und in dem Gainer ist schon Creatine enthalten, sollte ich lieber aufhören zusätzlich Creatine zu nehmen oder kann ich bedenkenlos beides zu mir nehmen?
Wie viel Km/h kann Usain Bolt laufen?
Wie schnell kann Usain Bolt laufen Hi, auf wie viel Km/h kam Usain Bolt bei seinem Weltrekord?
Wieviel Sport am Tag ist gut?
Wieviel Sport am Tag ist gut? Kann man zuviel Sport treiben, wenn man lange nichts mehr gemacht hat und dann wieder voll ins Training einsteigt? Welche Anzeichen zeigt der Körper bei Ãœberlastung?
Vereinsgründung?
Wir spielen seit Jahren hobbymäßig Volleyball. Im Sommer ist das kein Problem. Wir durften uns auf dem Dorfanger einen Volleyballplatz anlegen. Nur in der kälteren Jahreszeit haben wir Probleme eine geeignete Spielfläche zu finden. Die meisten Turn- und Sporthallen der Umgebung vergeben freie Kapazitäten fast nur noch an Sportvereine. Schon allein deshalb überlegen wir jetzt …
Runtastic oder Runkeeper?
Runtastic oder Runkeeper? Was denkt ihr, welche iPhone Tracking App ist für Freizeitsportler (Mountain Biken, Walken, Joggen) die bessere Wahl? Bin gespannt auf eure Meinung, will nicht unbedingt für beide Apps bezahlen.
Bei welchem Sport kann man mit einem „Birdie“ punkten?
Bei welchem Sport kann man mit einem „Birdie“ punkten?
Tipps von Profis wie man sich fit halten kann?
Hallo, ich war lange verletzt und konnte keinen Sport machen. ich war schon in Fitnessstudios, die mir aber alle nicht ausreichend kompetent waren und deshalb suche ich jetzt im Internet Tipps zum Thema fitness, muskelaufbau etc. von profis, da man denen eher mal vertrauen kann.