Hilfe!!! Wie nehme ich möglichst schnell ab und wie werde ich selbstbewusster? :( Hallo ich bin jetzt 13 Jahre alt (163 cm groß 60.7 kg schwer) und schäme mich sehr über meinen Körper!! In meiner Klasse gibt es nur dünne schlanke Mädchen die zwischen 40-55 kg wiegen dagegen bin ich sehr dick. Ich traue mir …