Ich gehe regelmäßig schwimmen und ziehe meine Bahnen. Dabei mache ich abwechselnd Brust- und Rückenschwimmen. Jetzt habe ich gehört, dass Brustschwimmen nicht gut für den Rücken sein soll. Da ich schon mal Probleme im unteren Rücken hatte, frage ich mich, ob mir das Schwimmen mehr schadet als hilft. Oder muss ich eine andere Technik verwenden?